【新版掛図】 【文節字体】 紙製品 一般・会員・特別課員 1500円  
                           

   ■主な収録内容
  ●掲載内容 : 前段、後段、益気功毎に、各18節の体操の動作を順番に絵で示し、各体操の流れを一覧で見れるようにしたもの。
画面の大きさはA1サイズで、新聞紙を広げた大きさです。
  ●文  字  : 日本語
     
利用例として、壁に貼って初心者に教える場合、自分で練習中に動作確認をする場合等があります。
[指導書]       
 インストラクター養成研修会、並びに、講習会でで使用している指導書をご案内いたします。
 新訂 指導書  

 一般 3,500円(税込) 会員 3,150円(税込)

            (ページ数:125ページ A4版)

 記載内容の目次は次の通りです。
    
  改訂版のはじめに
  第T章 練功十八法の系譜
  第U章 練功十八法の基本姿勢・手型・  歩型
  第V章 練功十八法の指導要領
  第W章 練功十八法「前段」の動作内容
  第X章 練功十八法「後段」の動作内容
  第Y章 練功十八法「益気功」の動作内  容
  第Z章 練功十八法の呼吸生理学的検  証
  第[章 練功十八法に用いられる経穴(  ツボ)
  第\章 用語解説
  新版のおわりに
 練功十八法の全てを網羅したテキストブックです。
 動作の解説・方法だけでなく、その歴史的な背景、効果の客観的な実験結果、
 その他の参考文献等も加えて改訂しました。

 分冊指導書 (新訂指導書より抜粋) 


 一般 各800円(税込)  会員 各720円(税込)   

         
           ページ数:各22ページ B5版
   
   練功十八法の動作を前段、後段、益気功の
   3冊に分け説明しています。

 

  DVDc 2枚組(a + b)    一般 5,000円(税込) 
                      会員 4,500円(税込)   特別会員 3,500円(税込)
  (a) 動作説明付き    一般 3,500円(税込)
               会員 3,000円(税込)
             特別会員 2,500円(税込)
  (b 示範演技    一般 2,500円(税込)
               会員 2,000円(税込)
            特別会員 1,500円(税込)




 
ナレーション 
 ●画面文字    
 ●動作解説   
 ●音  楽  






各段・各節の動作説明を、日本語にて解説

中国語及び日本語
中国語及び日本語
あ り
練功十八法オリジナル
  中国音楽

主な収録内容
1・基本動作    約 2分
2・前段の動作   〃33分
3・後段の動作   〃34分
4・益気功の動作 〃36分
5・連続再生   105分
 (5は1〜4の連続再生です)

約1時間20分収録




 ●
ナレーション 
 ●画面文字    
 ●動作解説   
 ●音  楽  





表演のみ


中国語
中国語
な し
練功十八法オリジナル
  中国音楽

主な収録内容
1・基本動作       
約 2分
2・前段の師範動作  
〃12分
3・後段の師範動作 
 〃12分
4・益気功の師範動作
〃14分
5・連続再生       〃40分
 ( 5は1〜4の連続再生です)

約80分収録
練功十八法普及教材のご紹介
 【解説書】  定価 500円(税込)

連続カラー写真掲載で、動作説明も分かり易くなっています。11種類の動作について、手、腕、肩などの上肢の動きを中心に解説しています。また腹式呼吸を強調する為に、腹部の凹凸動作のタイミングを説明しています。この体操を毎日の生活習慣化することで、自律神経バランスを整えていきます。
【息き息き長寿体操】 

中国の伝統な治療運動・体操の気功・導引術、練功十八法などの基本動作から生まれた健康体操です。特に息を吐くことを強調し、いきいきとして元気で長生きすることを願った健康づくり用の呼吸を重視した体操です。特に高齢者や介護予防用の体操ですので、簡単に誰でも出来ます。

 【DVD   一般 1,800円(税込)
         会員 1,500円(税込)
特別会員 1,440円(税込)
  【C D】   一般 1,350円(税込)
         会員 1,200円(税込)
特別会員 1,000円(税込)  
  ビデオテープ (日本語解説)   カセットテープ 

     【ウポワズ(断食)】 読本    

■タイトル 釈尊の断食法 −心身を覚醒させるウポワズと呼吸法−
■著者   前田 行貴(日印教育協会 総裁)

■目次 (ページ数:187ページ

第1部 釈尊の断食法
  第1章 釈尊の悟りへの道
  第2章 ウポワズ(断食)の意義
  第3章 ウポワズ(断食)の実践法
  第4章 先人の食法の教え
  第5章 宗教とウポワズ(断食)
第2部 釈尊の呼吸法


 【六調健康づくり】 健康読本  

■タイトル 六調健康づくり ― 調心・調身・調息・調膳・調眠・調徳 ―
■著者   永田  晟 医学博士(健康学) 
 
  ■目 次
  第T章.健康とは…健康科学概説
 第U章.調心…メンタルヘルス
 第V章.調身…健康・体力づくり、運動処方、姿勢・体位
 第W章.調息…呼吸運動のすすめ
 第X章.調膳…食生活と栄養
 第Y章.調徳…ボランティア活動と介護予防
 第Z章.調眠…休養と抗疲労能
 第[章.癒しの健康科学ー伝統医学
 第\章.生活習慣病の予防
 第]章.健康づくり用語説明(あいうえお順)

 
A4版   214頁   字サイズ:14p   行間:1cm
 

    【Tシャツ】        一般 2,000円(税込)    会員 1,800円(税込) 


練功十八法を新たな気持ちにさせるオリジナルTシャツを製作しました。

Tシャッツ 価格1800円
※ アクア色、他にリーダーの名前付きやイエロ色もあります
※ 背中には英文字で「LIANGONG」、左袖には小さく「日本健康づくり協会」と書かれています。

サイズ 着丈 身幅 袖丈
XL 78 59 24
L 74 55 22
M 70 52 20
S 66 49 19
SS
(160p以下
61 43 14
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 【練功十八法副読本】     一般 980円(税込)   会員 880円(税込)

タイトル : やさしい健康づくり「練功副読本 
■掲載内容  
 当普及センター理事長である永田晟先生が、練功の実験結果を中心に一般啓蒙書として  執筆されたものです。 
 練功による健康づくりの有効性と、その科学性が分かりやすく解説されています。


 ■目次 (ページ数:132ページ)

  第1章 「練功」の動作構成と呼吸
  第2章 練功と気功と中国医学
  第3章 健康長寿運動としての「練功」
  第4章 練功による健康づくり
  第5章 練功の科学的な検証
  第6章 練功の普及活動と介護予防活動

 
  【 C D 】       一般  各1,000円(税込)  
                 会員  各 900円(税込)
              特別会員  各 800円(税込)    
■主な収録内容

    ●ナレーション
    ●動作解説
    ●音  楽
 各節の頭出しが出来ます。

: 中国語 (各体操のタイトル名)
: な し
: 練功十八法オリジナル中国音楽
前段編 後段編 益気功編
1.


2.


3.
 
第1組:首、肩の健康づくり練功法
(1〜6節)

第2組:腰、背の健康づくり練功法
(7〜12節)

第3組:臀、脚の健康づくり練功法
(13〜18節)
1.


2.


3.
 
第1組: 関節の健康づくり   練功法
(1〜6節)

第2組:手首、肘の健康づくり練功法
(7〜12節)

第3組:体の中から健康づくり練功法
(13〜18節)
1.


2.


3.
 
第1組:益気功の健康づくり練功法
(1〜6節)

第2組:益気功の健康づくり練功法
(7〜12節)

第3組:益気功の健康づくり練功法
(13〜18節)

団体等でセットで多量購入される場合は、購入価格についてご相談に応じます。 
                                  ≪Q&A・お問い合わせフォーム≫にて   

  【掛図】 [字体図 ]紙 製 一般・会員・特別会員 1,500円(税込)  
                             )

図を見ながら音楽に合わせて練習できるよう、 連続カラー写真を多く挿入してありますので、  初心者でもたいへん分かり易くなっています。
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